走跑交替，燃燒脂肪

e030410 · 發表於 2013-7-23 11:37

常常都市一直跑一直跑沒多久就累了希望來這裡接受新知

呆呆向後衝 · 發表於 2013-7-23 12:21

謝謝，很實用的文章

js9160511 · 發表於 2013-7-23 13:49

謝謝你的分享喔~~~ 謝謝你的分享喔~~~

hangangten · 發表於 2013-7-23 23:29

減了好久都瘦不下來..............
或許換個方法也不錯..................

cherylbear · 發表於 2013-7-24 00:11

thank you dada for sharing such good post! it's gonna be a good workout!!

finlinwoom · 發表於 2013-7-24 12:21

4.5公里花1小時餒~~

william6323 · 發表於 2013-7-24 13:07

來學習訓練方法...
謝謝大大的分享

ting21902502 · 發表於 2013-7-24 15:27

謝謝....最近剛好有這需求

c5d5j5 · 發表於 2013-7-26 00:58

感謝分享囉
真的有很多迷思都是騙人的

大鵰 · 發表於 2013-7-26 10:35

太好了，我正需要快速燃燒脂肪。