走跑交替，燃燒脂肪

forgiveron · 發表於 2011-7-4 10:59

走和慢跑交替，好像也是不錯消耗熱量的組合！

msaj · 發表於 2011-11-3 16:45

我都狂奔+跑步帶殺聲，以後用走的好了

a329997 · 發表於 2011-11-3 19:49

回覆 1# lchbear1726

謝謝你的分享喔~~~

艾倫庫克 · 發表於 2011-11-3 23:03

要趕快學起來多謝分享

po25862 · 發表於 2011-11-4 15:27

Wow it so cool!i love it

citybear760614 · 發表於 2011-11-16 10:25

終於找到了方便又免錢的飲食控管網站，
不只可以紀錄每天的飲食習慣，
還有系統可以幫你分析自己的身體狀況。
了解自己身體的體脂曲線、體重曲線，
讓自己有個隨行的免費教練幫你把關健康。
最好的是，有免費教練可以詢問~~~~~
請大家分享給大家，不看會後悔的網站！！

http://bear.fasobook.com.tw/

danga17 · 發表於 2013-6-4 14:17

想學方法順利得到健康~~~

天翔鳳夢 · 發表於 2013-7-20 09:53

謝謝分享趕緊來看看

waterspirit · 發表於 2013-7-20 10:33

謝謝你的分享喔~~好好來練看看會不會有成果..

whchunt · 發表於 2013-7-20 17:00

http://ck101.com/thread-1654208-1-1.html