身邊真實案例告誡你：少喝飲料勿當水

tw2002jun · 發表於 2012-8-5 00:38

聽君一席話，勝讀十年書阿~

艾克倫 · 發表於 2012-8-5 01:14

我喝白開水喝了很多年  很少喝飲料(每個月才喝一次飲料而已)

沒事多喝水  每天至少要喝500-1000cc
對身體有幫助

多喝水  不要去買飲料喔

以免讓糖尿病找上你了

s4765871 · 發表於 2012-8-5 07:58

我並沒有喝有糖分飲料的習慣
感覺上是因為家裡教育的關係吧?
小時後天氣熱的時候爸爸都會跟我說:口渴喝水最解渴了
因此當我口渴時我都只喝白開水

一直到現在外出上班上課也都會隨身攜帶礦泉水
會喝到飲料頂多是出去玩的時候才會喝到
喝到現在真的是習慣了反而覺得水很好喝
而且很健康還會瘦
水真的是最純最健康的哦!

devil2197 · 發表於 2012-8-5 08:20

這種飲料類的本來就該少喝一點，
喝多傷身又傷財阿~~

w600880 · 發表於 2012-8-5 08:39

太甜不好.對身體影響滿大的
還是無糖.自然回甘最好~~

dos1236 · 發表於 2012-8-5 10:08

個人覺得適量就好不要喝飲量很多人做不到

jacky3737 · 發表於 2012-8-5 11:29

糖尿病真的是這樣, 令人害怕~ 不輸給癌啊~

rasam · 發表於 2012-8-5 13:23

我本來就很少喝飲料還好

tangx656 · 發表於 2012-8-5 22:05

多喝水與多運動
能促進新陳代謝
有益健康

zx123123g · 發表於 2012-8-6 00:16

看來我真的要小心了沒事多喝水多喝水没事

身邊真實案例告誡你：少喝飲料 勿當水

身邊真實案例告誡你：少喝飲料勿當水