長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

spring69076 · 發表於 2012-9-12 12:07

感謝您的分享~~~很有用的知識~~~

chlchl19 · 發表於 2012-9-12 12:22

推.................
................................

b97570101 · 發表於 2012-9-12 12:23

這篇寫得很詳細喔

想繼續看下去

來鍛鍊~~~

破壞式的成長

killerkd · 發表於 2012-9-12 12:23

感謝大大受教了~~~
長知識了

0952669403 · 發表於 2012-9-12 12:29

哦~~長肌肉哦~~~~~~現在是小麥克雞塊丫~

papalapd · 發表於 2012-9-12 12:33

不錯的理論~
這偏執的分享

yesornono · 發表於 2012-9-12 12:35

原來雞肉是這麼神奇的東西，那我一定要仔細瞧瞧囉!

c74123 · 發表於 2012-9-12 12:36

看起來對我現階段
對自己的鍛鍊很有幫助喔
TKS

史上最強 · 發表於 2012-9-12 12:40

看看...好像看起來蠻有道理的

wowoya0125 · 發表於 2012-9-12 12:40

謝謝大哥的分享~
實在太有用了~

繼續看下去