長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

   
81119 2012-9-3 15:20:39 發表於 體育 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3636 396213
fca531 發表於 2012-9-15 21:51
thanks.........verymuch................
niccin 發表於 2012-9-15 21:53
原來也是要先破壞才有建設
長知識囉
jojo5186 發表於 2012-9-15 21:56
感謝大大指教
51472 發表於 2012-9-15 21:56
期待 漲見識,一直都不是很知道如何鍛鍊肌肉說
johnny174040 發表於 2012-9-15 21:59
近來學習一下,話說我也荒廢了很久了~
死神Ryuk 發表於 2012-9-15 22:01
最近剛好想鍛鍊一下自己~不過要先把自己弄受傷ˊ_ˋ??
s24214888 發表於 2012-9-15 22:08
意思就像是塞亞人瀕死復活就會變得更強嗎?
karlcaeser 發表於 2012-9-15 22:08
感 謝 您 的 指 導
對 健 身 有 了 更 深 刻 的 認 識
謝 謝
weeep 發表於 2012-9-15 22:17
來了解一下...

希望長知識也長肌肉阿..

一魚要兩吃0.0
MP594 發表於 2012-9-15 22:26
謝謝提供我一些鍛鍊肌肉的嘗試~
甘溫蛤~~~
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