長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

1989720 · 發表於 2013-2-4 14:03

一直想練壯點!可是照著影片還是書上教學一直沒什麼成效趕快來看看

lovetomb · 發表於 2013-2-4 14:06

感謝分享讓我們了解這個

林鳳營好喝 · 發表於 2013-2-4 14:13

i`m also exercise myself, thanks for you to provide
this knowledge

邱俊豪 · 發表於 2013-2-4 14:55

這篇真的很棒推推推...............

joe1701421 · 發表於 2013-2-4 15:12

有興趣看看是不是與以前所學類似感謝分享!!!!!

a98lcy · 發表於 2013-2-4 15:14

看看..................................

kendo325 · 發表於 2013-2-4 15:30

來長一下知識, 感謝大大的用心分享.

j5210081991 · 發表於 2013-2-4 15:38

長見識!!!!!!!!!!!!!!!推~~~~

happy147 · 發表於 2013-2-4 15:38

vt168 · 發表於 2013-2-4 15:39

讚~~來試試看有沒有用