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長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

   
81119 2012-9-3 15:20:39 發表於 體育 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3636 396019
ydee1976 發表於 2013-6-28 23:28
看卡提諾 長知識  感謝你的知識分享
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need 發表於 2013-6-28 23:29
太好了~正想了解如何生出魚人線~  

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qoo02255 發表於 2013-6-29 08:29
聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝
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helloggg 發表於 2013-6-29 14:27
非常值得看看看看看看看看囉
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色軌 發表於 2013-6-29 15:40
對男生超實用的文章班男生只是知道運度卻不知道要怎麼動
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s24061253 發表於 2013-6-29 21:21
所以長肌肉前，都會痠痛的原因嗎?
痠痛代表有破壞到嗎?
怎麼分辨，還是乳酸什麼的
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monkeyjun666 發表於 2013-6-29 23:30
多谢。。。。。。。
很感谢。。。。。
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MMJJUU77 發表於 2013-6-30 08:13
剛好要健身，推一個
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billy5079 發表於 2013-6-30 15:55
xdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
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abc789252 發表於 2013-6-30 16:20
謝謝大大的分享~~~~~~~~~~
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