十種發法，讓我10天可以瘦5公斤(身體不好者斟酌參考)『本人號稱地獄減肥法』

方紀婷 · 發表於 2013-4-18 12:02

在這邊也分享我的減肥日誌呦^^
http://www.wretch.cc/blog/sister512/29370214

basuca · 發表於 2013-4-18 15:28

感謝分享

kuochih0514 · 發表於 2013-4-18 16:34

攝取的熱量指控制在1000以內<==非常危險
這種減肥方式很不健康,而且很容易復胖
減肥是要減脂肪,而不是減肌肉!!!!

jeremyd852 · 發表於 2013-4-18 23:15

謝謝分享

我也要減肥啦~~

浪子神 · 發表於 2013-4-19 10:41

現代人，真的吃得太好。反而讓大夥的BMI不及格。好想看看大大的地獄法。感謝分享

numberone0626 · 發表於 2013-4-26 22:11

這麼快肯定會復胖的看看

lee49873 · 發表於 2013-4-26 23:33

我也需要了~~~~~~~~~~發福了來參考一下

iqqqirick · 發表於 2013-4-26 23:38

謝謝分享很好奇是哪種方法 @@

raf2k5 · 發表於 2013-4-27 01:36

thank you for sharing, it sound interesting

alice5334000 · 發表於 2013-4-27 13:28

Thank you so so much information for our reference.

十種發法，讓我10天可以瘦5公斤(身體不好者斟酌參考)『本人號稱 地獄減肥法』