腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475371
carter78912 發表於 2013-3-16 00:00
聽起來很棒 早想練了 來看看到底怎麼練!
jx15011 發表於 2013-3-16 00:00
我練腹肌很久了,從高中開始就斷斷續續有在鍊可是還是下腹肌還是QQ的 希望你的方法有效
hkscho9 發表於 2013-3-16 00:00
gjkghjkgjkjkghjkghjkghjkghjkghjkgjk
oalcc 發表於 2013-3-16 00:01
我也想變公狗腰~~~~~~~
asd199015 發表於 2013-3-16 00:03
好東西分享 是造福大家
謝謝哦
songafeng 發表於 2013-3-16 00:04
這次真的要下定決心了
imalen 發表於 2013-3-16 00:05
我也要瘦鮪魚肚 , 感謝分享
Isrephel 發表於 2013-3-16 00:05
借鑑一下~~~感謝分享!!!!
boa255451 發表於 2013-3-16 00:06
我很需要!!!
我想練到公狗邀阿
默雁 發表於 2013-3-16 00:09
看一下~~我也要瘦身@@~~
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