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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475370
iksar 發表於 2013-3-16 00:09
我的公狗腰也消失了好久....
謝謝大大分享!!
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zip1 發表於 2013-3-16 00:10
不錯唷!!
還滿想瘦身瘦身的
請大家多多回覆吧!!!   感恩!
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cliff1117 發表於 2013-3-16 00:11
正愁腹肌練不出來
看看是怎樣
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ppalmax 發表於 2013-3-16 00:18
3QQ3QQ
我也要變成公狗腰
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aasd283724 發表於 2013-3-16 00:20
希望大大分享的能派上用場
小弟鄭在努力減肥中
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syura 發表於 2013-3-16 00:20
真想試看看效果如何～
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fyua 發表於 2013-3-16 00:22
我也要看，夏天到了.....肚子不能出來了！

gogoogo
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hedgehog230174 發表於 2013-3-16 00:22
我也要來開始訓練訓練了，開始熱血了
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ayu05142000 發表於 2013-3-16 00:23
真謝謝大大分享，讓在家坐在電腦前也可以練~~~
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jpink777 發表於 2013-3-16 00:24
感謝您的分享！！！！！！！！
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gn02614721

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