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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475156
playpeggy 發表於 2013-3-6 12:40
感謝分享，看來我也該把肚子給練一下了
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ppenguin 發表於 2013-3-6 12:41
是訓練方法
還是KUSO影片
來看一下
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GATEGO 發表於 2013-3-6 12:45
感謝板大分享!!
小弟很想知道如何鍛鍊!!
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SK2LKK 發表於 2013-3-6 12:46
我要練十塊!!人體有沒有那麼多塊ㄚ?
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jack90206 發表於 2013-3-6 12:46
感謝拉,本人正需要訓練一下!!!

謝謝大大的提供
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hhs2 發表於 2013-3-6 12:47
感謝分享.....我也要瘦身....
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timothy0920 發表於 2013-3-6 12:50
有這種事?
腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰
快來看看!!!
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cp54193773 發表於 2013-3-6 12:54
時光倒流六塊腹肌依舊!
美一塊含著淚水像我揮揮手!!
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e595814 發表於 2013-3-6 12:57
來瞧瞧  不然每天 伏地挺身....仰臥起坐的 效果好像不是很明顯- -...
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edison5900 發表於 2013-3-6 13:02
我想要從子彈打不穿的鮪魚肚變公狗腰~~    男人的浪漫阿
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gn02614721

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