跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

056960001 · 發表於 2013-7-24 21:21

感謝~這對我還說太有用了

shinz · 發表於 2013-7-24 21:24

gooooooodddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

JIF1211 · 發表於 2013-7-24 21:25

謝謝大大分享好資訊能在家就能自主健身

aquatender · 發表於 2013-7-24 21:27

:emo_045: :emo_045:

丁的二次方 · 發表於 2013-7-24 21:28

挖哩哩這樣看起來我好像10~20%左右的說

yupTsui · 發表於 2013-7-24 21:29

Nice, Thx for the tip! It will help me a lot when exercise.

wcxxxxxxxx · 發表於 2013-7-24 21:33

彭于晏和張家輝的胸肌位子不一樣,彭于晏比較高我比較想練的胸肌形狀

dejoe · 發表於 2013-7-24 21:34

先來看看怎麼練!!
謝謝分享

jason0104 · 發表於 2013-7-24 21:36

我也來練練看~~~求不到三趴
我20趴就好

JACKE · 發表於 2013-7-24 21:36

非常感謝分享
對沒錢上健身房的我來說
真的非常實用