減去肚子的脂肪法

還是真的要配合一些生活習慣，
單一的方法效果有限，
像我雖然常搖呼拉圈，
可是搖久了，好像也沒什麼效果了，
現在盡量是吃完飯就站一站等消化。

上班族真的會開始有小肚肚
以前我們公司有午休時間
雖然會比較有率效
但小肚肚也開始在長大
所以～～
以後不可以吃飽就睡～
大可怕了

漸肥最討厭的就是不能全身都瘦
局部局部的廋真的要花很長的時間吧
真是女生的一條不歸路啊

:unhappy:
雖然知道運動是不二法門
不過就是懶啊

真是這樣
因為自從上班後
肚子一天比一天大
:what:
可是好懶的運動喔

呼~我也是這種情形
屬於電腦前的上班族
看來真的要改變一下了
不然我的小腹真的有的日漸變大
哇~不能接受這樣的自己:telloff:

我現在在公司每天吃完午餐，也是都去做些事情，可是肚子仍就有一圈游泳圈，真是煩惱...

我覺得好難歐~~我一吃完飯就會想坐下耶~~~

怪不得放暑假後我的肚子越來越大了
每次吃完飯就坐下來看電視
看來有改進改進了

我也很想减掉小肚子上面多余的赘肉啊，可是好辛苦阿，总是不见效果，试试看这种方法行不行了。