夏天短版上衣正流行！簡單「核心3步驟」讓你找回陽光自信的自己

k1366010 · 發表於 2019-5-26 00:07

其實還是要體脂低
搭配運動才有效
不然肥宅做再多
還是無效的

sleigh · 發表於 2019-5-26 01:46

1.外型很重要,沒有的話,0分
2.扣扣很重要,沒有的話,買不起
唉!還是努力工作吧

vivian.ts99 · 發表於 2019-5-26 01:50

原來是葉配文????????????
想要變瘦還是得多動，但知易行難～
想要保持好身材真難啊～

dxixxlls · 發表於 2019-5-26 01:53

真心不喜歡運動咧
那不就該來瓶統一陽光豆漿並選擇高纖口味的~

leon1031 · 發表於 2019-5-26 03:15

示範運動的教練雖然穿的不少，但還是遮不住好身材哦~最近似乎很流行運動風女孩~就算不愛運動的女生也愛打扮成運動風到處晃~

1202chien · 發表於 2019-5-26 04:15

短版的衣服沒有相對的身材的話,穿起來也會露出自己的短版.衣服還是要看人穿

johnmaoz123 · 發表於 2019-5-26 05:01

突然覺得分享這篇給自己剛生完小朋友的老婆

會被打飛...

或是可能會回不了家...

k9214080 · 發表於 2019-5-26 08:20

要穿露小肚肚的衣服
也要身材可以看的女生才敢穿吧
這些瘦小腹運動還不錯用
是該利用時間瘦身一下

andysi · 發表於 2019-5-26 08:41

這個我選棒式運動，手部、腹部、大腿肌肉都有運動到
話說做完"棒"式運動後喝"豆漿"這個組合
是我太邪惡了嗎@@~

h233948 · 發表於 2019-5-26 09:52

每次到了夏天都想瘦身，冬天穿衣服遮住的地方都會露出來
感謝小編提供的幾項訓練!!!