夏天短版上衣正流行！簡單「核心3步驟」讓你找回陽光自信的自己

只要持之以恆的運動總是會瘦下來的..

年紀越來越大
代謝越來越慢
只能選擇低糖少鹽的食物了

CK軍曹W大大 發表於 2019-5-24 00:00
卡民們大家好呀！最近天氣開始慢慢轉熱，夏天漸漸到來了！不少路人都開始穿起短袖，最近意外發現，路上 ...

我自己每天做的運動遠不只這樣，
棒式那麼輕鬆，一次就做9分鐘，
只是覺得腹部也沒有因此線條多好啊！

喝一瓶統一陽光豆漿才是正解,不過還是要抽空來運動,沒運動真的老化的很快！

雖然又見業配文
但之前還有先介紹如何輕鬆健身
這飲料看起來也順眼多了

如果這些運動真的能瘦肚子
當然做啊
畢竟生完孩子後
肚子都變大了

還蠻喜歡看女孩子穿這樣的上衣,當然身材也不能太差

有時候在路上看到一些短版的穿著 真的挺清涼的

統一陽光豆漿的業配文      用豆漿業配我可以接受   

這種露小肚肚的衣服沒有好身材怎麼敢穿阿
還是先減肥再說