營養師勸這些人別喝咖啡 否則是喝毒

beegarnett 發表於 2020-3-20 22:39
不要喝多 也不要喝少八 就適當就好
不管吃或喝 哪一種東西應該都是如此

沒錯，每天喝的杯數適量就好，過與不及都不恰當。

還是要先注意自己身體的狀況比較好,適量就好,不要喝多

168king8999ks 發表於 2020-3-20 23:47
還是要先注意自己身體的狀況比較好,適量就好,不要喝多

是啊! 感覺大家都還蠻懂得照顧自己的身體健康。

奇怪,睡前沒有喝一杯咖啡,反而睡不著覺

愛喝的人
還是會喝到飽
有三高疾病
不忌口的人也非常多
非要等到中風跟截肢，才會覺悟

喝咖啡真得還是要適量，也要考慮身體狀況是否合適喝，要不然飲料變毒藥～

我也是怕喝了會睡不著
所以都只喝一點
但喝久了 好像就比較不怕睡不著

說真的~喝咖啡真的會讓我心情變好!

sherry20010413 發表於 2020-3-21 00:33
奇怪,睡前沒有喝一杯咖啡,反而睡不著覺

那就是上癮了，這樣長期以往對身體健康很不好。

chapelx 發表於 2020-3-21 01:09
喝咖啡真得還是要適量，也要考慮身體狀況是否合適喝，要不然飲料變毒藥～ ...

沒錯，再好再營養的東西吃多喝多了都變不好!