#分享 WFH悲劇了QQ

寂寞秋楓 · 發表於 2022-8-13 21:30

可以考慮站著辦公XD

vckjhf445asc · 發表於 2022-8-13 22:44

多吃蔬果+1 真的有差！

annie5649335 · 發表於 2022-8-13 23:59

多運動應該能改善
或是坐一小時起來活動十分鐘之類

qpalzm9039 · 發表於 2022-8-14 00:12

完全感受到年紀和沒好好保養的威力......真懷念大學時的代謝力，隨便吃隨便廢，肚子都很平坦，過了25歲直接變小腹婆。

sdkvjh454dv · 發表於 2022-8-14 10:03

這是上班族職業傷害，真的很容易一忙就坐超久，下班也不想動腦，追劇也是軟爛的躺著....

jhvjfhk54c · 發表於 2022-8-14 11:13

少吃加工食品吧，多吃花椰菜、奇異果之類促進排便的食物

moonmoonby · 發表於 2022-8-14 17:42

我自己是AB優酪乳、養樂多、每朝各種類型飲料XD 反正減少手搖多運動

CloJSL · 發表於 2022-8-14 19:01

加一加一我跟原PO一樣、該乖乖養生調整了

WuLin06 · 發表於 2022-8-14 19:03

跟飲食有關~只要改善飲食應該就比較好

寂寞秋楓 · 發表於 2022-8-14 20:33

真的大學畢業後很容易這裡痛那裡痛的
要更顧好身體QQ