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卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 閒聊 › #分享 WFH悲劇了QQ

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#分享 WFH悲劇了QQ

咩子發表於 2022-8-12 12:21:41 [顯示全部樓層] 回覆獎勵

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316dar 發表於 2022-8-15 05:14

有一些簡單的伸展操
可以先坐著來r

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32eo 發表於 2022-8-15 05:15

我感覺除了工作之外
你飲食也要調整下

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qqq750710 發表於 2022-8-15 05:26

過來人跟你說
久了就習慣成自然了(?)

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ken721001 發表於 2022-8-15 11:39

多運動多吃健康食物，好的菌要補

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k91219132 發表於 2022-8-15 11:51

我有時候也都會去買福樂優格或是AB優酪乳
就是加減吃一點，平常搭配正常作息跟運動

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tttt4488 發表於 2022-8-15 14:41

有時候心情也很重要
別讓自己壓力太大

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micmini 發表於 2022-8-15 14:43

喝AB優酪乳滿有效的
當然還是要多吃青菜

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yuwe201420122 發表於 2022-8-15 22:42

腸道真的要顧重要器官之一

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mmjordan 發表於 2022-8-15 23:19

運動就是真理啊不運動都沒用

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pisces710306 發表於 2022-8-15 23:21

我平常也要做很久
只能下班多運動

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