揪出８種會發胖的飲食壞習慣

hsjbee · 發表於 2009-11-3 13:07

哎！都知道，難做到，不吃也胖，吃了更肥；忌口且多選擇食物、多運動吧！

RussianBlue · 發表於 2009-11-10 11:39

非常實用的知識阿~
感謝大大的分享~
敢快傳給其他好朋友^^

skiwind · 發表於 2009-11-10 12:17

怎麼感覺大大是在舉發我的人生阿= =
雖然現在沒有吃宵夜的習慣
不過以前真的是一天四餐= =
看來有必要改點生活習慣了= =

Cici-Write · 發表於 2009-11-13 18:12

果然。
中了很多個

幾乎全包了。。
都有改︿︿
Ａ～～～也都有再犯

bluealexs · 發表於 2009-12-2 08:15

我最嚴重的應該是有一餐沒一餐

不過有時候就真的是不想吃東西勒

下次吃不下喝個燕麥粥吧

F.O.X · 發表於 2010-1-18 11:17

這..... 我有好幾項,要改~

黃波比 · 發表於 2010-1-20 09:54

我比較符合第三項
超愛吃垃圾食物
不過已經在戒吃零食了
希望能幫助體重下降些

abtu · 發表於 2010-1-22 00:31

來看看我有沒有....
唉~減肥真的是意志力的問題阿~

A.R.N · 發表於 2010-1-24 23:14

八種壞習慣都有ˇˇ
真是需要好好檢討一下自己了....

63250600 · 發表於 2010-1-27 14:29

不管有沒有效....
先謝謝你摟~