揪出８種會發胖的飲食壞習慣

t3s77 · 發表於 2009-8-7 13:48

我也是那種看到人家吃就會想吃的人
每次看我男朋友吃宵夜都會忍不住

lisinchen · 發表於 2009-8-8 09:30

我現在正努力改掉一些不好的習慣～希望能快點瘦下來

jojodenny · 發表於 2009-8-14 01:45

以後會多多注意的為了要瘦謝謝大大分享

irain257 · 發表於 2009-8-14 23:29

可是我三餐不正常
沒吃宵夜還是變瘦了耶= =

tuliplee · 發表於 2009-8-17 15:12

呵~~
這第四項,覺得不吃完很浪費，就統統掃進肚子裡
是在說我耶....
難怪一直在52下不來
該告訴自己不是廚餘桶了

hero0615 · 發表於 2009-8-17 20:46

我是很愛喝飲料的那種
不過沒有飲料的話
我會喝冰開水
我很不愛喝溫開水說
我也很愛吃垃圾食物
不過那是之前啦
現在很努力在改了

ap003456 · 發表於 2009-8-25 11:12

要找出關鍵去克制這樣才會瘦健康

ploki · 發表於 2009-8-25 13:32

舉發７：不愛喝水，渴了就想喝飲料
這個我就做不到了啦
喜歡喝甜東西
有沒有人可以建議一下，謝謝了！

lovekenn · 發表於 2009-8-25 19:56

我八項全符合....
真是世界末日
我一定要好好注意了
以後一定早睡早起三餐正常吃
也不要約去吃大餐了！

絲襪癡漢 · 發表於 2009-8-25 21:04

我只有吃東西很快其他都沒有問題