消小腿的辦法

p122759434 · 發表於 2006-8-22 23:30

謝大大無私的分享阿!謝謝大大無私的分享阿!

謝謝大大無私的分享阿!謝謝大大無私的分享阿!
!!
感謝大大喔-----

fightme · 發表於 2006-8-23 06:41

哇~~原來有這個方法阿
我的小腿有點粗
來試試大大的方法看看

kobe033003 · 發表於 2006-8-23 12:58

感謝您的分享...
今天睡前試試看...
如果這個姿勢睡著怎麼半???
尷尬了..

wtw823 · 發表於 2006-8-23 15:10

那大腿咧？
這種方式也有效嗎？
我是比較想瘦大腿

m6266586 · 發表於 2006-8-23 20:49

謝謝大大的分享喔
真是一個不錯的好常識
謝謝分享喔
推推推推推

Asaisly · 發表於 2006-9-14 08:37

我以前做的時候做好就馬上起來走路了
難怪沒什麼用今天在來試試看囉
謝謝大大的提供唷

normalman · 發表於 2006-9-16 01:08

這方法真的很有效
因為我就是看著我妹持續不斷的勤加按摩+抬腿
現在她的腿已經不再蘿蔔了
不過她有時候會抬到睡著，最後是因為太麻了，被麻醒才放下來

海洋餅乾 · 發表於 2006-9-17 11:17

蒽蒽..晚上去试哇....
要坚持很久么?

whaleoc · 發表於 2006-9-18 10:51

常常聽大家教這招
我也大概試了幾次
可是真的要很有毅力去持續
我都睡前抬,這樣抬完就直接睡覺,不會有下床走路的問題

chojimmay · 發表於 2006-9-18 17:20

真的有效喔~
而且如果久站或者是走了很多路
腳很痠的話
只要抬腿30分鐘
腳馬上就不痠了
而且一定要抬到腳會麻麻的
才有效喔!