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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524712
19750307 發表於 2011-3-14 18:30
回覆 1# Freeven


    做了腹部的表層肌肉會抽筋  有誰能夠告訴我怎樣避免
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sky6523 發表於 2011-3-14 19:41
來看看~參考一下
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fatkin1314 發表於 2011-3-14 22:34
我隔天做健身也練不出有線條的腹肌....(淚目
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curtis0920 發表於 2011-3-15 09:48
很好奇,那來看看好了.
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raph 發表於 2011-3-15 10:38
莊里長3333333333333333333333333333333333333333
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punk91263085 發表於 2011-3-15 10:55
我的狀況大概只能做個兩三下就倒地不知了
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shohokul 發表於 2011-3-15 11:58
希望是快速有效的方法!
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forgiveron 發表於 2011-3-15 16:18
真的有效唷～那趕快來試試，我的肚子實在是太油嚕！
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songainb 發表於 2011-3-15 21:26
有效??????????那就看看吧
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songainb 發表於 2011-3-15 21:26
有效??????????那就看看吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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