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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524785
zyxas 發表於 2012-9-4 22:58
這對我還滿有幫助••••感謝
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你算哪根蔥 發表於 2012-9-4 23:47
來練個腹肌好了~不然肚子太大了
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quga 發表於 2012-9-5 00:41
哇!!趕快來看看!!每日訓練-腹肌
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b8804075 發表於 2012-9-5 02:51
好像很簡單.....但我做不到
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LIAM60904 發表於 2012-9-5 05:45
我可以試試看，很想鍛鍊出腹肌但是都沒有辦法

大大的方法我會參考看看
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scottwang1972 發表於 2012-9-5 10:11
參考看看也謝謝分享囉
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loveallthetime6 發表於 2012-9-5 10:26
要持之以恆才有效果
關鍵還是在自己
趕快來去做一下
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pengkoes 發表於 2012-9-5 11:02
腹肌最難練
看看先~感謝板大分享
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a5200345 發表於 2012-9-5 11:46
我在想這是不是跟YOUTUBE的那個影片是一樣的
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sweetheart5720 發表於 2012-9-5 12:41
來看看 影片怎麼練的

不然肚子都要團結了
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