每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

555888777 · 發表於 2010-7-21 13:00

希望這個可以有效消除贅肉我腹部的肥肉太大了.....先看完影片之後再來做做看有效再來告訴大家....

great14775 · 發表於 2010-7-21 13:05

真的嗎謝謝您的分享

jackychut1 · 發表於 2010-7-21 13:10

現在幾乎每天都在做類似的
但好像都沒甚麼效果似的
難道是姿勢錯誤

kings0831 · 發表於 2010-7-21 13:14

不知道這些動作是什麼
希望不要太難
不然會難倒我這個大胖

speto1026 · 發表於 2010-7-21 13:16

回覆 1# Freeven

ad110158 · 發表於 2010-7-21 13:18

沒看到動作
先回再說

gn00632826 · 發表於 2010-7-21 13:19

感謝分享
試試看吧

wolf13jack46 · 發表於 2010-7-21 13:23

太優了我也要來練一下!!!!

amorousea · 發表於 2010-7-21 13:25

謝謝分享謝謝分享謝謝分享謝謝分享謝謝分享謝謝分享謝謝分享謝謝分享謝謝分享謝謝分享謝謝分享

s895921 · 發表於 2010-7-21 13:25

令人窘窘的一團腹肌