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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524544
freecar1234 發表於 2013-3-31 22:47
腹部的肥肉太大了.....先看完影片之後  再來做做看
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scott40005 發表於 2013-3-31 23:09
請板大傳授絕招，人魚線 :)))
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huiyang001 發表於 2013-3-31 23:10
來看看接收一下資訊
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Ryan000000 發表於 2013-4-1 06:38
希望可以ㄧㄡ很大的幫助 可可可ㄎ ㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎ
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winnerken 發表於 2013-4-1 06:53
推推唷~~努力練腹肌阿
謝械分享
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s790408p 發表於 2013-4-2 11:02
難道有啥好撇步~一定要來看看先....謝謝!
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rayrobertson22 發表於 2013-4-2 11:11
many thANKS , 真的要學學呀
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assassinto 發表於 2013-4-2 17:27
每天六分鐘??
太驚人了
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Kusch 發表於 2013-4-2 22:13
大家一起努力練出漁人線吧!!!!!
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mvpjalen 發表於 2013-4-2 23:07
腹肌真的很難練！夏天到了要到海邊前趕快先苦練
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