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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524467
紫色幻影 發表於 2010-7-21 21:49
看來我也需要消消鮪魚肚了
感謝大大分享!
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allen761008 發表於 2010-7-21 21:50
加油加油，一起來練練吧
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oleg2010 發表於 2010-7-21 21:51
現在先在載來看看囉
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ALEXHSU 發表於 2010-7-21 21:57
每天6分鐘就有6塊肌了嗎?
那一定要參考一下啦
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gotoqk520 發表於 2010-7-21 21:59
不知道可否在哪下載阿
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LOVE018214 發表於 2010-7-21 22:01
整天送貨 造成啤酒肚 來看看有沒有效果@@!!
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織斗 發表於 2010-7-21 22:02
我要看我要看...........
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leng1218 發表於 2010-7-21 22:02
趕快來看看是怎樣練的
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瘋狂阿楷 發表於 2010-7-21 22:03
我是沒有每個動作都有做
但是我每天的量是他動作的二三倍
真的滿有用的
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屎從天降 發表於 2010-7-21 22:03
渴望消除腹部肥肉~
來看看~
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