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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524514
dc2003 發表於 2010-7-22 19:58
大肚腩的我好像應該試試~~~
謝謝分享~~~
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tr64e2 發表於 2010-7-22 20:12
回覆 1# Freeven
趕緊回覆~推推
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kleintu 發表於 2010-7-22 20:23
看看有沒有用
我每天練不知道是不是方法不對
什麼都沒有.....
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a0800092 發表於 2010-7-22 20:24
希望這個可以有效消除贅肉  我腹部的肥肉太大了..
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max-pop 發表於 2010-7-22 20:34
加油!!!加油

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EISNER 發表於 2010-7-22 20:44
真的很難 6分鐘聽起來很短 剛開始做到要人命! 昨天就跟著做一下就掛了 哈哈哈
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soar0912 發表於 2010-7-22 21:09
看一下 到底是怎樣練 會比較快一點
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Voda 發表於 2010-7-22 21:36
如果真的可以一天六分鐘就可以的話 那我一定要試試了 感謝大大分享 趕快來看一下
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janyou888 發表於 2010-7-22 21:37
可以減重啊！哪真是太好了
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evilspirit 發表於 2010-7-22 21:55
一定要好好的練習 不然都團結在一起了
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