簡易瘦腰小動作

jademan · 發表於 2009-8-19 14:17

感謝分享，最近也想要來瘦肚子

lovedear2356 · 發表於 2009-8-20 05:10

正好需要~~可是他的瑜珈動作好難~希望我能瘦下來

rogershen8141 · 發表於 2009-8-20 10:49

好險我沒有小么么=ˇ=!!!
不用檢><!!

fbd631 · 發表於 2009-8-31 21:01

謝謝大大分享
等等就來試看看

dearmick19 · 發表於 2009-8-31 21:47

我來練一下好了~
我要變瘦~~~~~~~~~~

ap00 · 發表於 2009-8-31 23:07

男生做了有何效果
不管怎樣想變美變瘦
都是要付出代價持之以恆

twksclare · 發表於 2009-9-1 20:33

感覺很實用
感謝大大分享
看了第一張圖感覺很累的說
但為了瘦身還是要努力!

美麗新知識 · 發表於 2009-9-2 12:50

謝謝大大分享~
我回家會試試~

jademan · 發表於 2009-9-3 00:37

太感謝啦，先來試試有沒有效

ikoyumi · 發表於 2009-9-16 03:50

話說瑜珈真是個好物
上次背痛忘了做哪一個姿勢
結果就舒緩很多
現在看到有瘦腰的瑜珈動作
當然要趕快來是一下啦
剛好我的最近胖得不像話