網友公認最耗脂的十種運動!

K80608 · 發表於 2010-6-25 02:49

重要的是要持之以衡吧
我想我沒辦法

deity159 · 發表於 2010-6-25 13:27

回了怎麼還是看不到呢

jason1986 · 發表於 2010-6-26 00:24

感謝大大的分享，
很有用的資訊ㄋ

ballghost · 發表於 2010-6-26 10:36

減肥是全民運動~來看看要怎麼動才有效

vicky220479 · 發表於 2010-6-26 15:48

哇~~原來游泳那麼好減肥呀！
而且還是自由式最好！
果然當初練會自由式是一種不錯的選擇呢！

weijiun · 發表於 2010-6-26 16:00

謝謝版主的分享，這個分享相信讓很多人受益良多。

沙米亞咚 · 發表於 2010-6-26 21:45

我要運動減肥呀, 趕快來看看要做什麼

kun80819 · 發表於 2010-6-26 21:54

話說游泳消耗快~
但是肚子太餓會吃掉很多東西
這點要小心阿XDD

justin1984 · 發表於 2010-6-27 07:39

其他的趕緊來找下載吧！

Nforwork · 發表於 2010-6-27 22:13

哇塞游自由式12分鐘就能夠消耗那麼多?!
太神奇了!幸虧我會游自由式，讓我對減肥又燃起了鬥志了!
還有伸展運動也是前幾名，太酷了，謝謝分享!