網友公認最耗脂的十種運動!

dknylove2000 · 發表於 2011-7-1 11:40

回覆 1# 傑米海納曼

趕快來看看是怎樣練的

succes · 發表於 2011-7-1 16:53

還有那些,真好奇,多說一點吧

octsix106 · 發表於 2011-7-3 14:25

哇~我都不知道拉筋要拉7秒，我以為只要有拉到就好。3q分享

shit168 · 發表於 2011-7-3 17:27

小弟我也想利用油永來減重
可是現在的游泳池....好貴= =
動不動就要花上150以上
一個月游個10天就要花1500以上XD

rok123 · 發表於 2011-7-3 21:39

游泳是最大的呀

那還有那些呢？

a61806538 · 發表於 2011-7-3 23:28

希望能的亙苗條~!!!
加油

gn26708765 · 發表於 2011-7-13 16:13

拉伸運動原來也會瘦身@@
不知道還有哪些方法
希望能夠提供的更多謝謝

zsdcx · 發表於 2011-7-14 00:39

WOW到底是哪些運動這墨消耗脂肪

zsdcx · 發表於 2011-7-14 00:39

WOW到底是哪些運動這墨消耗脂肪

克翰兄 · 發表於 2011-7-14 09:48

跑步游泳等主要都是一些有氧運動阿
看來會喘的運動比較能減肥