網友公認最耗脂的十種運動!

ixgmfgzgcj · 發表於 2011-7-25 20:48

非常感激大大的分享!

!!!

失落 · 發表於 2011-7-27 03:23

我現在都是隔幾天就去跑個兩三千公尺，差不多就是三四十分鐘，
不過可能熱量攝取太多，都不見成果，沒辦法，老媽煮的太好吃，
哈哈哈

Fujay · 發表於 2011-7-27 06:02

最近在減肥

很需要這份資訊

趕快回覆來看看 !!!

cash152622 · 發表於 2011-7-27 09:07

運動還是要持之以恆才會達到減重的效果。

hgbb · 發表於 2011-7-27 10:28

不知道蛙式能秏多少的熱量呢~~~

keroro55662002 · 發表於 2011-8-4 13:07

不知道有沒有桌球((應該是沒有啦~
看來要改變運動習慣了

siong6111 · 發表於 2011-8-9 01:24

我要減肥啊，加油。。。

tpe9168 · 發表於 2011-8-9 11:29

真的會瘦嗎??
來去試試看

曹紙衛生紙 · 發表於 2011-8-11 11:51

話不多說，先來看看與試試了!!!

ekeiko1225 · 發表於 2011-8-18 18:32

好好奇阿!!!!!這樣生活就可以減肥了!!!!!!!