網友公認最耗脂的十種運動!

nico12 · 發表於 2009-10-16 23:05

難怪游泳消耗熱量快
每次游泳完
肚子就餓翻掉了

wjinu · 發表於 2009-10-16 23:30

游泳會怕冷怎麼辦?

movecloser10 · 發表於 2009-10-17 00:01

拉伸運動也可以減肥，不知道是不是真的？

aaaaa84 · 發表於 2009-10-17 00:10

肉肉快點消失把
尤其是我的大蝴蝶
快飛走把

lulu19860221 · 發表於 2009-10-17 00:53

奇~~~~~~~~~~!快點出現吧~!!!!!!

kevin802040 · 發表於 2009-10-17 01:01

慢跑20分鐘換算成公里數不知道可以到多少??

falco0913 · 發表於 2009-10-17 08:02

我要運動減肥呀, 趕快來看看要做什麼

winnie410817 · 發表於 2009-10-17 08:26

肉肉快點消失把
尤其是我的大蝴蝶

kisalin · 發表於 2009-10-17 09:37

感謝分享嘍~
這個目前急需~不然想減肥一直減不下來
之前每天去跑操場
結果到最後是腳酸痛~但是卻沒減到什麼肥肉~
感謝啦

k911097 · 發表於 2009-10-17 09:45

真的有這麼神？？趕快回覆來看看！我每天都走路半小時上課，這樣不知有沒有效果