網友公認最耗脂的十種運動!

ilovezzzz · 發表於 2009-10-31 14:52

真令人好奇剩下6個是什麼呢不知道有沒有什麼捷徑

qq5267 · 發表於 2009-10-31 14:57

下面內容是什麼阿.好好奇.回覆看看囉

zero761221 · 發表於 2009-10-31 16:51

消耗熱量固然重要!!
不過相對的!!消浩時會產生一定飢餓!!
要考慮清楚

chinicetsai · 發表於 2009-10-31 17:07

還不錯耶~看看囉!!

a5941877 · 發表於 2009-10-31 17:17

想來學看看能不能變成型男:p

bill654321 · 發表於 2009-10-31 17:27

8、乘公車時，1個小時的腳尖提起站立，可鍛煉腿部肌肉　

如果大家都這樣做，你就可以看到一堆蘿菠在接上走了！

25899929 · 發表於 2009-10-31 17:45

游泳還滿有用的
但是游完千萬不要進食
不然會胖的更快哦

9254803a · 發表於 2009-10-31 18:31

趕快下來看看
期待

tony19851202 · 發表於 2009-10-31 22:09

真的假的，游個十二分就能消耗掉836大卡
應該是太誇張了吧

種馬 · 發表於 2009-11-1 00:43

多謝大大的分享我要看我要看謝謝