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網友公認最耗脂的十種運動!

   
傑米海納曼 發表於 2009-10-16 17:21:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3665 479287
zhong_shan99 發表於 2009-11-29 07:48
我是騎腳踏車,
應該不耗吧!
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KATDAK 發表於 2009-11-29 11:29
最有效的應該還是游泳了
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獨孤死神 發表於 2009-11-29 18:12
還有什麼運動呀
快點來看看
多謝大大分享
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star19901029 發表於 2009-11-29 18:39
瘦身瘦身:D

我要變骨感美女
肉肉走開><
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五柳先生 發表於 2009-11-29 23:58
每日一萬步是我目前唯一可以做得到的
而且也因此而減了快十三公斤的體重
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sonnet 發表於 2009-11-30 11:38
任何運動只要身體有發汗 心跳變快  大概都要維持個20分到30分
那消耗量是倍增的
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ξKisS-FisH＊ 發表於 2009-11-30 11:38
我都有再跑說~~可是好像沒瘦
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g7232001 發表於 2009-11-30 11:48
希望能讓我因此有好身材
很期待成果
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GATEGO 發表於 2009-12-1 09:03
1# 傑米海納曼


其他的到底是甚麼呢  很好奇!!
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0958058081 發表於 2009-12-1 13:14
參考看看..............
...............
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