網友公認最耗脂的十種運動!

還有什麼招呢
想看看所以回覆一下

感謝大大分享好的經驗囉!!!!!

謝謝~我一定好好學習

有看有回是上等人..
有看不回是下等人..
看了灌水不是人...........

這個貼怎會用回覆貼，開版大大這樣對嗎

想不到有那麼多好方法說
就趕緊挑幾樣試試啦
感謝您的分享囉

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我不會游泳.家的附近也沒游泳池.本來還能慢跑.可我膝蓋有舊傷.最近正在煩惱怎麼運動減重說...
多謝分享了

運動要會這麼多種好難
還是欣賞別人建美的身材
當自己的大腹翁就算了

那我看到神人捷泳來回10幾趟都不休息(一趟25公尺)
挖   那都不就永遠不怕脂肪來找他