網友公認最耗脂的十種運動!

保一的天空 · 發表於 2009-12-30 17:35

謝謝大大整理出來這一篇這麼好的文章
造福那麼多人....
不知道全部10種我有做到哪幾種....
謝謝大大分享.......

jane1988119 · 發表於 2009-12-30 17:38

1# 傑米海納曼

真是太神奇了!!

不過光是看的就覺得累 = =

我愾我還是一步步的努力好了

a1155999 · 發表於 2009-12-30 18:14

拉伸運動也可以減肥
來去試試看摟
感謝大大

vbty4214 · 發表於 2009-12-30 20:13

慢跑、游泳，我都有在做，還是胖啊！！！
後面還有什麼選項，還蠻好奇的！！

bless_leung · 發表於 2009-12-31 13:02

我每天都幾乎走路都有2hr的~ 可是....

jjkai · 發表於 2009-12-31 19:21

還有什麼運動呢...??
看看看看...
呵呵..

yenchihmin · 發表於 2009-12-31 23:03

現在也開始要來減肥,
正好看看這篇有沒有值得參考的運動!!

隨風翔遊 · 發表於 2010-1-2 02:27

感謝大大無比分享
我想要看看那些運動能消脂!!

alkalineion · 發表於 2010-1-2 14:50

變身正妹加油

tommylo77 · 發表於 2010-1-2 17:16

cccccccccccccccccccccccccccccccccc