網友公認最耗脂的十種運動!

剛好想要減肥!!所以參考一下囉....

我體脂肪過高捏~~看看還有沒有

我住在比較郊區 我想除了游泳之外其他的應該都可以

至理名言
天底下只有懶女人沒有醜女人

看來運動真的很重要!
不動真的不行
尤其是每天都坐著
小腹成長速度真的跟坐著的時間成正比~

好好奇阿!!!!!感謝分享嘍~

現在我最需要的就是運動減肥了
偷看一下接下來是哪些運動

跑過頭,小腿應該會越來越粗吧...
唉~~保持苗條真難...

最近吃的有點好
該是來動一動感
謝大大不私分享
謝謝

感谢楼主无私地分享