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網友公認最耗脂的十種運動!

   
傑米海納曼 發表於 2009-10-16 17:21:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3665 479354
aa11112222 發表於 2010-2-22 10:50
1# 傑米海納曼


好好奇阿!!!!!這樣生活就可以減肥了!!!!!!!
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airforces 發表於 2010-2-22 13:32
慢跑 有氧應該都不錯吧
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success7810 發表於 2010-2-22 17:10
超想趕快減重的說
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丁小羽 發表於 2010-2-23 00:13
感謝大大分享~~
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紫玥 發表於 2010-2-23 15:01
對我很有幫助XDD....
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tyenchia2006 發表於 2010-2-23 16:29
不知道還有那幾項運動!! 真好奇
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somissu 發表於 2010-2-25 18:04
到底有什麼輕鬆的方法勒
好想知道唷
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imissu0812 發表於 2010-2-25 18:35
喔很想接著看
到底哪個適合我勒
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bjqsrldhgoo 發表於 2010-2-25 19:45
伸展運動還不賴呢！

只是，沒有一直堅持的話就會反彈…這個…我怕……
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simonlion 發表於 2010-2-25 19:51
游泳真的很有效
不過游完去大吃大喝，吸收的更快
騎腳踏車不是也很消秏卡路里嗎
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