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[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

 
傑米海納曼 發表於 2009-10-26 14:11:16 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1446 154315
nomo683 發表於 2009-11-15 10:38
推推~一直想減肥運動~
只是沒有恆心~所以
現在來看看這個能不能幫到我
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consider23 發表於 2009-11-15 10:41
感謝大大的分享冬天減肥去囉.......
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kikicocolo87 發表於 2009-11-15 10:55
二頭肌要練 三角肌更要練 不然會看起來很奇怪喔
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kugujulu 發表於 2009-11-15 10:56
努力健身中
不過還是要靠毅力
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jacky_papago 發表於 2009-11-15 18:36
最近正好要練身體~
正好借由此影片來加強自己的體能~
謝謝版大分享喔
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debauched 發表於 2009-11-15 19:01
感謝大大的分享哦
讓我可以知道專業人士的動作與方法呢
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sampofish 發表於 2009-11-15 19:38
還有影音喔~~

真是感謝大大了
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taco1019 發表於 2009-11-15 21:00
謝謝提供  參考看看
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larry11 發表於 2009-11-15 22:48
連這個都有阿，謝謝大大的分享。
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上帝的打法 發表於 2009-11-15 22:50
趕快來利用裡頭的方法來減重嚕
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