[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

推推~一直想減肥運動~
只是沒有恆心~所以
現在來看看這個能不能幫到我

感謝大大的分享冬天減肥去囉.......

二頭肌要練 三角肌更要練 不然會看起來很奇怪喔

努力健身中
不過還是要靠毅力

最近正好要練身體~
正好借由此影片來加強自己的體能~
謝謝版大分享喔

感謝大大的分享哦
讓我可以知道專業人士的動作與方法呢

還有影音喔~~

真是感謝大大了

謝謝提供  參考看看

連這個都有阿，謝謝大大的分享。

趕快來利用裡頭的方法來減重嚕