怎麼度過減肥停滯期？

ray0519 · 發表於 2010-9-4 01:39

遇到停滯期就是要先保持原來的方式～～衝阿！！！

bigman4096 · 發表於 2010-9-4 11:36

看起來好麻煩
胖就是麻煩

神勇奇兵 · 發表於 2010-9-4 15:54

感謝大大夏天到了，我需要淢肥一下

挽憶 · 發表於 2010-9-4 17:08

喔~每天運動真的很困難阿...
不過每天搖呼拉圈半小時真的會腰變細喔
(有試過)

豬豬萬歲 · 發表於 2010-9-4 20:46

所謂停滯期那就是身體已經習慣了...
要在做些改變才能繼續瘦下去

crazyeh · 發表於 2010-9-5 15:44

本人的情況是上班五天時能減個一二公斤，
但周末在家吃飯，就又吃回來了，苦惱

茉莉花茶 · 發表於 2010-9-5 18:42

我跟我的肉肉下戰帖好幾百次了...每次都敗在那香香的炸雞我的最愛水餃煎餃 ~.~
我愛吃辣吃酸每當減肥停滯期時就更想要吃辣吃酸...
天阿要是沒有停滯期我就更能堅持下去

ikaruga · 發表於 2010-9-5 19:37

為什麼大家都要減肥...
要吃胖明明就很難啊...
都沒有人聽見瘦子要增胖的心聲！

ccps920077 · 發表於 2010-9-5 20:58

每次減到一地程度就瘦不下去而且還會有稍微變重的趨向

cat0460 · 發表於 2010-9-5 21:23

看起來好麻煩
不過還是要努力