壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

kb0953 · 發表於 2010-7-25 14:50

感謝分享
正好我想練練

a923148 · 發表於 2010-7-25 15:09

好想知道喔~~~~我要變成大胸部~~~謝謝分享喔~~

jacko1978 · 發表於 2010-7-25 15:20

小弟的身材很需要鍛鍊一下
謝謝大大低分享

henryrice · 發表於 2010-7-25 15:21

來看看
希望有用

焰星 · 發表於 2010-7-25 15:28

來參考看看訓練方法
謝謝大大的分享

st33072001 · 發表於 2010-7-25 15:54

有什麼神奇方法
趕快來看一下
謝謝分享囉

a758891234 · 發表於 2010-7-25 15:57

感謝大大的分享！！

zamkza123 · 發表於 2010-7-25 16:07

真是讓人有大大的好奇!!
多謝分享^^

甘蔗绿茶 · 發表於 2010-7-25 16:17

嗯，要学习一下

tacowam · 發表於 2010-7-25 16:21

趕緊來參考看看..久做不動真的不行耶