壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

hq3558 · 發表於 2010-7-23 10:56

我也想要有壯碩寬闊肩

N120659216 · 發表於 2010-7-23 20:06

感謝大大分享，健身櫃維持恆，恆心+毅力=健康

贛火安 · 發表於 2010-7-24 11:00

很吸引我來看

tk4626 · 發表於 2010-7-24 16:26

好像很不錯的樣子~~~
感謝您的分享!!!!!

闇神夜 · 發表於 2010-7-24 16:34

我想看~~~
看看怎嚜訓練!!

22057958 · 發表於 2010-7-24 21:05

我來回復看看訓練胸肌囉

papa981 · 發表於 2010-7-24 21:15

很好奇要如何練最近身體太虛了

leiwind · 發表於 2010-7-24 21:26

希望能因此練出好身材
謝謝分享

77779999 · 發表於 2010-7-24 22:03

回覆 1# cjjack

有自己的工具

剛剛好來看看別人怎麼練

感謝分享心得

Lirk · 發表於 2010-7-24 22:11

來看一下..
謝謝大大分享