壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

淡淡愛 · 發表於 2010-7-23 04:37

來看看是有多利害~!

donqa · 發表於 2010-7-23 10:09

很實用來學習學習

oflighto · 發表於 2010-7-23 10:25

有什麼祕訣嗎
趕緊來看看

感謝大大分享嘍

andy10141 · 發表於 2010-7-23 10:31

謝謝版大的分享
很早就想練練胸肌了
現在有示範真好

slapmag · 發表於 2010-7-23 10:35

我非常需要~
有胸肌才能當女人的枕頭啊

tonygreen · 發表於 2010-7-23 10:37

我也該練一下身材了
都瘦瘦小小地

sky.boy-kim · 發表於 2010-7-23 10:38

趕快來看一下..
謝謝大大分享

mc9300952 · 發表於 2010-7-23 10:43

看看怎麼練的~~

smart_964 · 發表於 2010-7-23 10:44

難道有啥好撇步~一定要來看看先...

bieder · 發表於 2010-7-23 10:54

也來推一個
感謝啦~~