壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

hellome · 發表於 2010-7-22 09:50

用力的他看一下怎麼鍛鍊的~~!!

brian902 · 發表於 2010-7-22 09:55

雖然有常常去健身房，但總是練不出胸肌，想知道如何訓練!

cws37 · 發表於 2010-7-22 10:06

看看怎麼練的好好學習

nash22646666 · 發表於 2010-7-22 10:10

這我最需要了
謝謝分享

lonely7797 · 發表於 2010-7-22 10:12

趕快來看一下訓練方法...
謝謝大大的分享

fafaboy20 · 發表於 2010-7-22 10:40

要來練一下!!!
感謝大大分享~

km800529 · 發表於 2010-7-22 10:49

謝謝大大的分享

jwill6911 · 發表於 2010-7-22 10:55

看看訓練方法
有沒有合適的

s87160 · 發表於 2010-7-22 11:09

天生體格很重要~後天鍛鍊也不可少~

713hao · 發表於 2010-7-22 12:29

趕快看一下~~~~~~~