壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

ENJAY1205 · 發表於 2010-7-22 06:13

感謝大大的分享

isole · 發表於 2010-7-22 06:17

summer its here.
i wnat to show my six pack....
awsome

kottas · 發表於 2010-7-22 06:32

我也要有好身材!!!!

GTO413 · 發表於 2010-7-22 06:38

趕緊來看看
大家都來練肌肉~

CoolLion · 發表於 2010-7-22 06:41

馬上回帖來看看

good808096 · 發表於 2010-7-22 06:45

真的好想鍛鍊自己一下~~~先來看看怎麼做
謝謝大大的分享

formosa1985 · 發表於 2010-7-22 06:50

該來練練穿衣比較好看

samzo · 發表於 2010-7-22 06:56

肌肉～棒子～～呵呵～借看借看～～了解一下先～

言傾城 · 發表於 2010-7-22 07:05

好好的參考，好增加自已肩膀的能力，
男人的肩膀是給女人靠的，
當然要練壯一點!

bigroc0704 · 發表於 2010-7-22 07:15

血血打打的分享喔有你的分享看的超開心的拉