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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 454399
g121515423 發表於 2010-7-26 23:55
謝謝大大的分享想成為男人中的男人要努加健身
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deman0718 發表於 2010-7-27 00:04
卡緊來看麥耶~

感謝您~
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littleglin 發表於 2010-7-27 00:15
去健身房 鍛鍊就是最好的方法
不然就是做 掌上壓
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liu39393 發表於 2010-7-27 00:25
謝謝大大分享
3q3q
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maxlp 發表於 2010-7-27 00:31
回覆 1# cjjack


    難道有啥好撇步~一定要來看看先....謝謝!
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zhanhung 發表於 2010-7-27 04:47
試試看 感謝大大無私分享
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rpgsnk 發表於 2010-7-27 05:08
我已經把我的六塊肌
練成一大塊了~
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s0955999532 發表於 2010-7-27 05:53
支持支持~  我有一點點胸肌了~看能不能更進步一點~~~~~~~~
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btojaja 發表於 2010-7-27 06:13
快快快

來看一下怎麼變壯，謝謝大大分享。
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redear 發表於 2010-7-27 06:42
趕快來看一下..
謝謝大大分享
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