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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453766
ken626 發表於 2011-8-31 23:07
也來推一個
感謝啦~

了解下,增長知識先,感謝拉~~
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小維維 發表於 2011-9-2 12:10
謝謝分享....小弟不管怎麼練就是沒辦法擴胸肌
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kickwang 發表於 2011-9-4 08:44
大家一起來練吧
謝謝分享
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showi520 發表於 2011-9-5 00:40
原來這些ˇ動作是我常做得所以是有用囉!!
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hank720513 發表於 2011-9-6 21:49
我想我一定要來回復推一個
因為我也想有一個強壯的胸肌....
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lesn_n 發表於 2011-9-20 22:45
到底怎麼練>"<!!! 腳我~~~
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anz0530 發表於 2011-9-21 18:14
剛好想要練胸肌,希望文章有用,多謝分享
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92835284 發表於 2011-9-21 18:48
正好需要阿...
謝謝分享
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co9492 發表於 2011-9-22 15:02
要當真男人 就要回帖再看

謝謝您

第三行
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bluesmoke 發表於 2011-9-24 13:12
趕快來看看是怎樣練的
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