卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 健康 › 壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說 ...

壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453773
b90081 發表於 2011-7-27 21:06
夏天的時刻
就是要多運動
然後就往海邊衝XDDDDDDD
回覆

檢舉

a807171 發表於 2011-8-1 22:36
努力把上半身也練到好
回覆

檢舉

lbu1012 發表於 2011-8-5 10:02
真有幫助~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
回覆

檢舉

89101033 發表於 2011-8-6 00:20
回覆 1# cjjack


    3Q
回覆

檢舉

bbbzcadokok 發表於 2011-8-6 21:50
回覆 1# cjjack


     讚欸
回覆

檢舉

sikei 發表於 2011-8-7 12:19
我也很想知道有怎麼方法
回覆

檢舉

siong6111 發表於 2011-8-9 01:26
看來我也要買個好啞鈴了。。。
回覆

檢舉

tpe9168 發表於 2011-8-9 11:25
快來看看是怎樣練的
也來推一個
回覆

檢舉

dumplingboy 發表於 2011-8-9 23:45
推一下!!
好像不錯用唷，剛好家裡有啞鈴!!
回覆

檢舉

伏特加85 發表於 2011-8-10 06:33
回覆 1# cjjack


    GOOD~~~~~~
回覆

檢舉

1 ...274275276277278279280281... 424下一頁
進階模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

發表新帖
cjjack

追蹤

  • 61

    主題

  • 532

    回文

  • 2

    粉絲

聯繫我們· © 卡提諾論壇