壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

戴浥城 · 發表於 2011-12-4 10:07

我想我一定要來回復推一個
因為我也想有一個強壯的胸肌

風流小小高 · 發表於 2011-12-13 02:10

真的超好好奇怎麼練
需要大ㄋㄟㄋㄟ :D

heartgino · 發表於 2012-1-1 01:42

我也想要寬厚的肩膀..........

dick75355 · 發表於 2012-1-4 14:15

我也想要有個寬闊的肩膀阿

JerryTainan · 發表於 2012-1-4 22:37

這一定要看一下的啦~~

沒看會對不起自己

forever8935 · 發表於 2012-1-13 00:39

趕快來看一下~胸肌練起來感覺超壯的!

sppeq · 發表於 2012-1-14 08:46

看完動畫我也要來練練
早日有個好看的胸肌

billy78101 · 發表於 2012-1-14 18:21

這做些好像做伏地挺身還比較有用@@"

winkeo · 發表於 2012-1-23 20:46

趕快來看看是怎樣練的

winkeo · 發表於 2012-1-23 20:50

趕快來看看是怎樣練的