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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453758
enter60538 發表於 2012-3-21 08:59

有興趣，趕快來看看~~
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kkplus5566 發表於 2012-3-22 14:17
一定要的啊!!
身為男人一定要練點肌肉!!
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Ttf7 發表於 2012-3-23 17:24
搭配圖片看起來更清楚，謝謝分享
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pielina 發表於 2012-3-24 15:38
多謝大大的分享~
我會努力學習的~
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ir7y 發表於 2012-3-30 00:18
趕快來看一下訓練方法...
謝謝大大的分享
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hyh5 發表於 2012-3-31 15:58
一直在找方法.趕快看看...感謝
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sfslgfu 發表於 2012-4-12 08:44
講述的很詳細練練看只怕自己沒有恆心。
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ibeibe 發表於 2012-6-21 19:01
太棒了~~我正好需要這個~~~謝啦
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im882263 發表於 2012-8-29 21:37
該不會是那個國外版動畫吧~

做的是不錯~ 很想下載放在電腦裡
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qek1025 發表於 2012-8-31 17:56
感謝分享!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
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